공황장애

현대 사회는 빠른 변화와 치열한 경쟁 속에서 청년들에게 많은 부담을 안기고 있습니다. 특히 20~30대 청년들 사이에서 불안장애가 증가하는 현상은 주목할 만합니다. 때로는 이유 없이 심장이 두근거리고, 숨이 가빠지며, 불안감에 휩싸이는 순간이 찾아오기도 합니다. 이러한 증상은 일시적일 수 있지만, 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 불안장애의 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다. 불안장애는 단순한 스트레스와는 다르게 장기적으로 신체적, 정신적 건강에 … Read more

많은 사람들이 불안장애를 단순히 예민하거나 신경이 예민한 상태로 오해하는 경우가 많습니다. 그러나 불안장애는 단순한 기분의 문제가 아니라, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제입니다. 이는 우리의 사고방식, 감정, 신체 반응, 행동에 이르기까지 전반적인 영향을 미치며, 적절한 도움 없이는 쉽게 벗어나기 어려운 상태입니다. 불안장애는 여러 가지 유형으로 나타날 수 있으며, 상황에 따라 다양하게 분류됩니다. … Read more