나만 이런 건 아닐까? 공감되는 멘탈 문제와 극복 방법
청년기는 인생의 여러 갈림길에서 선택을 내려야 하는 시기입니다. 이 과정에서 때로는 주변의 기대, 스스로에 대한 압박감, 그리고 불확실한 미래로 인해 멘탈적으로 지치는 경험을 하기도 합니다. “나만 이런 걸까?”라는 생각은 혼자라는 느낌을 주고, 스스로를 더 고립시키는 멘탈 문제가 됩니다. 하지만 이는 누구나 겪는 보편적인 경험임을 알면 조금은 위로가 될 수 있습니다. 청년들이 흔히 겪는 멘탈 문제와 … Read more