불안장애? 단순히 예민한 문제가 아닙니다!
많은 사람들이 불안장애를 단순히 예민하거나 신경이 예민한 상태로 오해하는 경우가 많습니다. 그러나 불안장애는 단순한 기분의 문제가 아니라, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제입니다. 이는 우리의 사고방식, 감정, 신체 반응, 행동에 이르기까지 전반적인 영향을 미치며, 적절한 도움 없이는 쉽게 벗어나기 어려운 상태입니다. 불안장애는 여러 가지 유형으로 나타날 수 있으며, 상황에 따라 다양하게 분류됩니다. … Read more