학업, 취업, 연애… 스트레스로부터 자유로워지는 비결
현대인은 학업, 취업, 그리고 연애까지 다양한 문제로 스트레스에 시달립니다. 특히 이 세 가지는 우리의 삶에서 중요한 위치를 차지하고 있어, 각각의 문제들이 서로 얽히고설킬 때 스트레스는 더 커지기 마련입니다. 이러한 문제를 해결하지 못하면 불안감과 자기비하로 이어질 수 있습니다. 하지만 스트레스는 우리가 적절히 관리할 수 있는 문제입니다. 스트레스를 완전히 없앨 수는 없더라도, 이를 효율적으로 다루고 긍정적으로 변환하는 … Read more