운전자 건강 관리법: 장시간 운전도 거뜬한 비결
운전자 건강 관리, 여러분은 얼마나 신경 쓰고 계신가요? 장시간 운전은 우리 몸에 상당한 부담을 줍니다. 허리 통증, 목 뻐근함, 그리고 극심한 피로감까지. 이런 증상들로 고생하신 적 있다면 주목해주세요. 오늘은 운전자 건강 관리의 핵심, 바로 올바른 운전 자세와 효과적인 스트레칭, 그리고 운전 중 피로 해소법에 대해 알아보겠습니다. 운전석이 우리의 두 번째 집이라고 해도 과언이 아닌 요즘, … Read more